Café de Verão completo no potinho :) Na véspera, misture 1 embalagem de iogurte desnatado com 2 col. de farelo de aveia, 1 medida de Whey Protein e 1 porção de fruta (banana picada, punhado de mirtilo ou morango, etc.). Adicione um pouco de mel. No dia seguinte, é só comer.😋 #dica #verao2017 #lanchinhodatarde #saúde #vamosretornar